釀茄子卷

材料 <2人份>

【 主要食材 】

  • 茄子 / 1條
  • 橄欖油 / 適量
  • 豬肉碎或蔬菜(用作釀茄子的餡料) / 適量

【 香料(以 finamill 調味料自動研磨器來磨碎使用) 】

  • 鹽 / 適量
  • 孜然籽 /  適量
  • 辣椒片 / 適量

【 做法 】

1. 將茄子切成 4 至 6 毫米厚的長條。

2. 用橄欖油和經 FinaMill 調味料自動研磨器磨碎了的鹽及孜然籽刷拭。

3. 用橄欖油把每邊煎 3 分鐘,直到變軟及微微焦黃,放在廚紙上備用。

4. 在茄子上大量地放上餡料,卷起來並用牙籤固定。餡料可以是煮熟並加了蒜頭的豬肉碎,再以鹽和胡椒調味,也可以是炒雜菜,灑上芝麻,再以用生抽和蠔油調味。

5. 最後,再次灑上新鮮研磨的調味料,即可上桌了!

 

食譜作者

finamill Official