椰香咖喱香茅豬扒

材料 <3件>

【 主要食材 】

  • 有骨豬扒 / 3塊
  • 洋蔥 / 1/8
  • 炸蒜 / 少許

【 調味料 】

  • 香茅 / 2枝 (切碎)
  • 南薑 / 3片
  • 麻油 / 1茶匙
  • 生粉 / 1茶匙
  • 糖 / 1茶匙
  • 生抽 / 2茶匙
  • 老抽 / 1茶匙
  • 雞粉 / 1茶匙
  • 水 / 1湯匙

【 椰香咖喱汁湯底 】

  • 檸檬葉 / 4塊
  • 南薑 / 4片
  • 香茅(切段拍碎) / 1條
  • 清雞湯 / 250ml
  • 水 / 250ml

【 椰香咖喱汁煮汁 】

  • 紅蔥頭(切碎) / 2粒
  • 咖喱粉 / 1湯匙
  • 椰奶 / 165毫升
  • 雞粉 / 半匙
  • 鹽 / 1茶匙
  • 糖 / 1茶匙
  • 生粉(加水收汁) / 1湯匙

          【 做法 】

          1. 用鎚把豬扒鎚鬆,鎚鬆完一面,再反轉鎚鬆另一面,豬扒即時變得大塊鬆軟。

          2. 香茅和南薑用blender磨碎備用。

          3. 豬扒所有調味材料及香茅南薑碎和豬扒放進入碟上,用雙手把香料平均地佈滿豬扒的表面,於室溫醃一個小時。

          4. 預熱氣炸鍋185度2分鐘,將香茅豬扒放在氣炸鍋內,表面噴少少油,再以185度氣炸10分鐘拿起反轉,再以185度氣炸多3分鐘。

          5. 製作椰香咖喱汁,將湯底材料放入鍋慢細火煮10分鐘,隔渣備用。

          6. 下油後放入咖喱粉小火炒香,然後放入香茅湯,慢火煮滾後,再倒入椰汁,加糖、鹽和雞粉調味,滾起後再放入生粉水收汁。

           

           

          食譜作者

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