桂圓紅棗花茶
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材料 <2人份>
【 主要食材 】
- 菊花 / 4 朵
- 玫瑰 / 4 朵
- 桂圓 / 4 粒
- 紅棗 / 4 粒
- 杞子 / 10 粒
- 冰糖 / 20 克
【 做法 】
1. 紅棗切開去核,所有材料沖洗乾淨。
2. 在玻璃水壺中加入桂圓,然後在玻璃濾茶器加入紅棗、菊花、玫瑰和杞子並加水至 450 毫升水位線,選擇時間模式「10 分鐘 」,然後開始加熱。
3. 加熱完成後可根據個人口味加入冰糖,攪拌均勻即可飲用。
【 Tips 】
・冰糖可以糖或紅糖代替。
・玫瑰花可淡化黑色素,提亮美肌,而桂圓紅棗則滋陰養顏。
食譜作者![]() BRUNO Official |
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