• BRUNO 鈦內膽微壓小型電飯煲 1.5L
  • 孜然羊扒燜飯

    孜然羊扒燜飯

    孜然與羊肉的相遇,盡享新疆風情。

    材料:

    珍珠米 2 杯 (160g/ 杯) 葡萄乾 少許
    清水 加至珍珠米 2 杯米水位線 植物油 15g
    羊扒 250g 食鹽 2g
    胡蘿蔔 50g 孜然粉 2g
    白洋蔥 50g 生抽 15g

    做法:

    1. 羊扒切成約3cm長的段,冷水浸1小時左右,排出血水。炒鍋燒後,倒入植物油,小火煎至羊扒焦香出油後盛出備用。
    2. 胡蘿蔔和洋蔥去皮後,切成約6-8mm厚的條狀,放入步驟1的炒鍋中,調中火,翻炒至輕微軟。
    3. 把羊扒回鍋,加入孜然粉、食鹽和生抽,快速翻炒均勻,關火備用。
    4. 米淘洗後,倒入內膽中,加入清水至珍珠米2杯米水位線。然後把步驟3備好的材料加入,攪拌均勻。
    5. 關上電飯煲,選擇珍珠米精煮功能,啟動。
    6. 烹調結束後,開蓋,撒入葡萄乾,攪拌均勻後即可享用。

    Tips:

    羊扒可以更換為羊腿肉等純肉部位。喜歡吃辣的話,可適量加入辣椒粉調味,口感更豐富。


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