香芋雞粒燜飯
香芋雞粒燜飯
綿密香芋與鮮嫩雞粒在鍋中交織,低負擔卻極致滿足。
材料:
| 白米 | 2 杯 (160g/ 杯) | 植物油 | 10g |
| 清水 | 加至白米 2 杯米水位線 | 食鹽 | 2g |
| 香芋 | 100g | 生抽 | 10g |
| 雞腿肉 | 1 塊 (約 180g) | 蠔油 | 5g |
| 五花肉 | 50g | 白糖 | 3g |
| 乾香菇 | 1-2 朵 | 老抽 | 2g |
| 蒜瓣 | 1-2 粒 | 蔥花 | 少許 |
做法:
- 將香芋去皮,切成約1cm 大小的粒狀;雞腿肉切成約1.5cm 大小;五花肉切成約1cm 大小;乾香菇泡發後切成絲(泡發的水保留)。
- 炒鍋燒熱後,放入蒜瓣稍微炒香,倒入植物油,油熱後加入五花肉,翻炒至金黃,出油。
- 加入雞粒、香芋粒和香菇絲,翻炒均勻,至雞粒和香芋粒表面輕微焦黃後關火。
- 米淘洗後,倒入內膽中,把浸泡香菇的水倒入,再加入清水至白米2杯米水位線。然後把步驟3備好的材料加入,再加入其他調味料,攪拌均勻。
- 關上電飯煲,選擇白米精煮功能,然後啟動。
- 烹調結束後,開蓋,撒上蔥花,拌勻即可享用。
Tips:
芋頭中含有大量的生物鹼,具有很強的刺激性,因此在處理芋頭前建議先戴上手套哦!
