• BALMUDA The Range
  • 夏季蔬菜燒烤盤


    材料(1人份)

    • 苦瓜(切成條狀半月形) 1/2顆
    • 甜椒(分成6等份) 1/2顆
    • 酪梨 1/2顆
    • 小番茄 6顆
    • 青椒 3顆
    • 洋蔥(切成四瓣) 1/2顆
    • 蘿蔔(切成四等分) 1件
    • 蘑菇 6朵
    • 大蒜(水平切成兩半) 1顆
    • 四季豆 5條
    • 橄欖油 適量
    • 鹽 隨意

    作法(調理時間:約30分鐘)

    1. 預熱烤箱:將烤箱溫度設置為230°C,時間設置為30分鐘(預熱時間:約10分鐘)。
    2. 準備材料:將所有材料放入隨附的烤盤中,均勻淋上橄欖油。
    3. 烘烤:預熱完成後,將烤盤放入烤箱的上層,烘烤約30分鐘。
    4. 調味:烘烤完成後,根據個人口味撒上適量鹽巴,即可上桌享用。

     

     

    食譜作者

    BALMUDA


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