燒烤豬肉



材料(4-6人份)

準備食材

  • 豬里肌肉:1公斤
  • 鹽:20克
  • 黑胡椒:適量
  • 迷迭香:一支

作法(調理時間:約60分鐘,不包含醃製及靜置時間)

  1. 在豬肉上抹上鹽和黑胡椒。
    小提示:如果前一天醃製,味道會更入味。
  2. 預熱烤箱,將溫度設置為180°C,並將計時器設置為20分鐘。(預熱時間:約10分鐘)
  3. 用中火加熱煎鍋,從脂肪面開始烘烤,直至變成金黃色,煮熟後,對另一面進行同樣的操作。
  4. 將烤盤鋪在隨附的方形板上,然後在上面放上迷迭香,將煎好的豬肉肥面朝下放上去。
  5. 放入預熱至180°C的烤箱中,烘烤20分鐘,然後將肉翻面再烘烤20分鐘。
  6. 烤好後,從烤箱中取出,用鐵簽檢查裡面是否溫熱,然後蓋上鋁箔靜置。如果不熱,再加熱5分鐘,同時觀察情況。
  7. 靜置30分鐘後,取出鋁箔,切成2-3毫米厚即可食用。加入自己喜歡的醬汁即可。

推薦醬料

  • 材料:香醋150克 / 蜂蜜50克 / 芥末50克 / 鹽3克
  • 作法:將所有材料放入小鍋中,中火加熱,沸騰後轉小火煮至濃稠。

 

 

食譜作者

BALMUDA