西蘭花濃湯
材料 ＜1人份＞
【 主要食材 】
- 西蘭花 / 60克
- 洋蔥 / 40克
- 薯仔 / 60克
- 水 / 250毫升
【 做法 】
1. 西蘭花洗淨切小件；洋蔥切粒；薯仔去皮切粒。
2. 所有材料放進豆漿機內，加約 250 毫升清水至 Max 位置。
3. 蓋上蓋子，選取 Blended Soup 模式。
4. 完成後，加上海鹽及黑胡椒粉調味即成。
食譜作者 |
材料 ＜1人份＞
1. 西蘭花洗淨切小件；洋蔥切粒；薯仔去皮切粒。
2. 所有材料放進豆漿機內，加約 250 毫升清水至 Max 位置。
3. 蓋上蓋子，選取 Blended Soup 模式。
4. 完成後，加上海鹽及黑胡椒粉調味即成。
|
食譜作者 |