西班牙海鮮燉飯


材料(4-6人份)

  • 米 2杯
  • 橄欖油 1又1/2湯匙
  • 洋蔥 半顆
  • 蒜 1瓣
  • 蝦 6尾
  • 蛤蜊(需先吐沙) 200克
  • 花枝 1/2杯
  • 雞肉 150克
  • 小番茄 6顆
  • A(番紅花水)
    • 溫水 50毫升
    • 番紅花 兩撮
  • B(調味料)
    • 水 300毫升
    • 白酒 2湯匙
    • 鹽 1又1/2茶匙
    • 黑胡椒 些許
  • 檸檬 1件
  • 香菜 適量

作法(調理時間:約70分鐘)

  1. 預熱烤箱:將烤箱預熱至230°C,設定定時器5分鐘(預熱時間:約10分鐘)。
  2. 準備番紅花水:將材料A(番紅花和溫水)放入碗中,攪拌均勻,靜置約15分鐘讓其顯色。
  3. 準備食材:洋蔥和大蒜切碎。蛤蜊吐沙後洗淨,花枝去內臟後切成圓圈狀,雞肉切成一口大小的小塊,小番茄去除莖部後切成四等分。
  4. 混合米與調料:將米、洋蔥、大蒜和橄欖油放入碗中攪拌均勻。
  5. 初步烘烤:將步驟4的混合物鋪平在烤盤上,放入預熱至230°C的烤箱下層,烘烤5分鐘。
  6. 加入液體和食材:取出烤盤,加入A(番紅花水)和B(調味料),稍微鋪平,依序加入雞肉、小番茄、花枝、蛤蜊、蝦子。提示:在操作過程中,保持烤箱門關閉以防溫度下降。
  7. 烘烤:將烤盤放回烤箱下層,繼續以230°C烘烤30分鐘。
  8. 餘熱完成:烘烤完成後,將烤盤留在烤箱中利用餘熱放置10分鐘。
  9. 裝飾:最後用切碎的香菜和檸檬片裝飾,然後即可享用。

這道烤海鮮飯充滿了番紅花的香氣和豐富的海鮮風味,適合與家人或朋友共享。

 

 

食譜作者

BALMUDA